L'homme dont le mariage a été détruit parce qu'il était "trop ​​gros pour le sexe" perd beaucoup de poids et ressemble à une nouvelle personne

Un homme dont le mariage a été détruit parce qu'il était «trop gros pour le sexe» a perdu beaucoup de poids et ressemble maintenant à une personne différente.

Stephen Ringo pesait 29 le plus lourd après avoir mangé deux Big Mac, deux grosses frites et deux gros coca ainsi que 20 pépites de poulet tous les jours pour le déjeuner, suivi d’une pizza Domino pour le dîner.

Mais après l’effondrement de son mariage, il a forcé l’adolescent de 38 ans à réévaluer sa santé et il savait qu’il devait changer. Il a finalement mis le travail et versé un 16ème incroyable.

Avant de perdre du poids, Stephen, de Johnson City, au Tennessee, était si gros qu’il avait du mal à mettre ses chaussettes et que les kilos en trop entraînaient sa pulsion sexuelle «dans le sol». L’expert informatique de 5 pieds 7 pouces a déclaré que ses problèmes de corps avaient profondément affecté sa confiance en lui et qu’il s’est effondré lors de son mariage jusqu’à son divorce en 2016.

Stephen a alors commencé à freiner sa dépendance à la restauration rapide et a retrouvé ses racines en octobre 2016, éliminant 16 pierres en seulement deux ans.

 Il a dit: Il est juste de dire que mon poids a ruiné mon mariage. C'était le facteur le plus important. Ma relation avec ma femme s'est détériorée à mesure que mon poids grimpait. 

J'étais déprimé et comme cela mis en intimité sorte de gauche. Mon poids a poussé ma vie sexuelle dans le sol. Je crois que ma dépression et mon manque de désir sexuel ont fini par éloigner ma femme de moi. Si j'avais été un meilleur mari, j'aurais pu ramener le mariage. Mon poids m'a empêché de faire tant de choses. S'habiller le matin était difficile. Je pouvais à peine mettre mes chaussettes. Mon ex-femme et moi sommes allés en vacances à New York en 2012 et mon poids a vraiment pesé sur moi.

Lorsque vous êtes à New York, il y a beaucoup de marche à pied. Après une promenade dans Central Park, j'ai dû m'asseoir sur un banc pour reprendre mon souffle pendant une demi-heure. Je me sentais comme un échec. Je n'ai jamais préparé de repas et je mangeais généralement de la restauration rapide. J'allais habituellement chez McDonald pour le déjeuner et je commandais un repas familial Big Mac, composé de deux Big Mac, deux grandes frites et deux gros coca ainsi que 20 pépites de poulet. Je conduisais à travers le lecteur pour penser que je commandais le repas pour une famille. 

Après avoir fini je me suis toujours senti si mal à propos de moi. Je me détestais.Pour le dîner, je commanderais Pizza Hut ou Domino's. J'étais presque aussi ronde que large. Mon pantalon était 60in et j'avais 67 pouces de hauteur. 

Stephen a déclaré que son retour à la salle de sport en octobre 2016 était extrêmement décourageant, car il réalisait à quel point il avait laissé passer sa forme physique. Mais l’ancien powerlifter a frappé le gymnase tous les jours et a commencé à pratiquer le jeûne intermittent qui le voit manger seulement entre 17h et 21h chaque soir.

La combinaison, que Stephen a documentée sur sa chaîne
YouTube, l’a aidé à perdre 222 livres et sa taille de 60 pouces à 32in.

Stephen a dit:



Ma première fois dans le gymnase, j'étais dégoûté de
moi-même. Je pourrais littéralement mettre 175 livres, ce qui est le plus
possible lorsque j'étais un jeune adolescent.




Je ne sais pas comment je me suis laissé aller aussi loin.


Au fur et à mesure, je me suis construit 340 livres.





Maintenant, je pratique le jeûne intermittent, ce qui
signifie que je ne mange que de 17h à 21h.

Quand je rentre à la maison, je casse mon jeûne avec une
pomme et pour le dîner, je mange de la dinde hachée et une livre de haricots
verts.




J'ai deux tasses de maïs soufflé et une glace faible en
gras.






Stephen a déclaré que sa perte de poids avait changé sa vie et sa confiance 

et pensait qu'il serait un partenaire plus fort maintenant qu'il a changé sa vie.







Linda Ikeji: La version anglaise